Estrenem un sistema innovador a la piscina

Molts socis del Complex ens heu preguntat sobre la parada tècnica que anualment realitzàvem a la piscina i que enguay no hem efectuat. Davant l’interès mostrat, hem cregut oportú compartir amb vosaltres les millores tècniques que hem dut a terme aquesta...
Setmana Santa 2016 al Complex

Setmana Santa 2016 al Complex

Aquest any us hem preparat dues grans propostes per a que la setmana santa dels més joves de casa sigui molt divertida i plena d’esport i salut! Escoles Esportives de Setmana Santa   Campus de Pàdel de Setmana Santa  
Carnestoltes 2016

Carnestoltes 2016

Arriba el Carnestoltes 2016 a Valldoreix i el Complex us proposa tot un conjunt d’activitats tematitzades durant la setmana per a celebrar la festa del Carnestoltes. No t’ho perdis!
II Trail popular de Festa Major de Valldoreix

II Trail popular de Festa Major de Valldoreix

El II Trail de Valldoreix, es obert a tothom sense distinció de categories, edats,  sexe o   nacionalitat. Organitza: EMD de Valldoreix Col·labora: Complex Esportiu de Valldoreix Recorregut: 12 Km. 80 % pista de terra i 20% asfalt,  2 avituallaments  al Km. 3,5 i 9...
Rubén Bona participa a la “Ultra dels Bastions”

Rubén Bona participa a la “Ultra dels Bastions”

En Rubén Bona, tècnic responsable de les activitats de running del Complex Esportiu de Valldoreix, ha completat amb gran èxit la Ultra dels Bastions. Amb sortida i arribada a Ribes de Fresser, passant per Núria i pujant entre altres muntanyes el Puigmal, Noufonts,...
Necessites ajuda ?