Classe de condicionament físic on es realitza un treball de to general muscular amb diferents tipus de material. Tripus d’entrenament en forma de circuit a un ritme determinat, activant la força i el treball aeròbic.
Piulades
- T'agrada còrrer? Practica l'esport de moda al carrer o per Collserola! t.co/EqDLfYrk0k #running #runsantcugat #runvalldoreix
- ¿Quieres conocer otra manera de trabajar los abdominales? Te esperamos en el Complex! t.co/F7ksr81rhB #hipopresivos #enforma
Follow @cevalldoreix on twitter.