AD Mitja Intensitat

Cardio Tono

Publicat el 29-gen-2015

Activitat que combina el treball cardiovascular i el treball de força general.

LLegir més

Cardio Step

Publicat el 29-gen-2015

Activitat de resistència cardiovascular al ritme de la música amb coreografia fent ús del step.

LLegir més

Tonobike

Publicat el 29-gen-2015

Classe de condicionament físic on es combinen dos sistemes d’entrenament. La primera mitja hora de la classe es realitza un treball de to muscular general amb diferents tipus de material, i en la segona mitja...

LLegir més

Zumba

Publicat el 29-gen-2015

Classe de treball cardiovascular i condicionament físic, que pretén oblidar els sistemes d’entrenament tradicionals. Deixa’t portar per la música i passa una estona divertida alhora que et poses en forma....

LLegir més

Tono Energy

Publicat el 11-nov-2012

Sessió on es treballa la tonificació general. Classe amb molta energia que combina el treball cardiovascular amb el treball de to...

LLegir més

Cardio Power

Publicat el 11-nov-2012

Combinació d’un treball rítmic de resistència cardiovascular, amb un treball seqüenciat de resistència a la força a nivell muscular. Tonifica i fa perdre calories.

LLegir més

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies