AD Mitja Intensitat

Cardio Tono

Posted on 29-gen-2015

Activitat que combina el treball cardiovascular i el treball de força general.

Learn More

Cardio Step

Posted on 29-gen-2015

Activitat de resistència cardiovascular al ritme de la música amb coreografia fent ús del step.

Learn More

Tonobike

Posted on 29-gen-2015

Classe de condicionament físic on es combinen dos sistemes d’entrenament. La primera mitja hora de la classe es realitza un treball de to muscular general amb diferents tipus de material, i en la segona mitja...

Learn More

Zumba

Posted on 29-gen-2015

Classe de treball cardiovascular i condicionament físic, que pretén oblidar els sistemes d’entrenament tradicionals. Deixa’t portar per la música i passa una estona divertida alhora que et poses en forma....

Learn More

Tono Energy

Posted on 11-nov-2012

Sessió on es treballa la tonificació general. Classe amb molta energia que combina el treball cardiovascular amb el treball de to...

Learn More

Cardio Power

Posted on 11-nov-2012

Combinació d’un treball rítmic de resistència cardiovascular, amb un treball seqüenciat de resistència a la força a nivell muscular. Tonifica i fa perdre calories.

Learn More

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies