Classe de condicionament físic on es realitza un treball de to general muscular amb diferents tipus de material. Tripus d’entrenament en forma de circuit a un ritme determinat, activant la força i...
Learn MoreActivitat de resistència a la força i del sistema cardiovascular on es treballen les diferents disciplines de lluita d’arts marcials al ritme de la música.
Learn MoreTriatló a l’abast de tothom. 30 min. de natació, 30 de bicicleta indoor i 30 de running. Ideal per estar en forma, passar-ho bé, i iniciar-te en aquestes tres...
Learn MoreEntrenament en circuit urbà o de bosc per la muntanya de Collserola. Aprèn les tècniques específiques de carrera per a treure el màxim profit de les teves sessions de...
Learn MoreSessió de 25 minuts intensos, on només es realitza treball de to muscular de la zona...
Learn MoreExercici muscular general amb resistència seguint una coreografia. Tonifica, guanya força i resistència. Què és Body Pump? BODYPUMP és la classe original amb barra i discos que enforteix i tonifica tot...
Learn MorePiulades
- Vols gaudir de l'esport amb una forta intensitat? Tenim el que busques! t.co/ofUpROQnCf #altaintensitat #activitatsdirigides
- Aquest #dimecres farem el segon #tast de #marxa #nòrdica de cara a la Marxa de la Salut del 19 de novembre. Inscrip… t.co/TaaDEqDt5M
Follow @cevalldoreix on twitter.