Activitats Dirigides

Cardio Tono

Posted on 29-gen-2015

Activitat que combina el treball cardiovascular i el treball de força general.

Learn More

FitComplex

Posted on 29-gen-2015

Classe de condicionament físic on es realitza un treball de to general muscular amb diferents tipus de material. Tripus d’entrenament en forma de circuit a un ritme determinat, activant la força i...

Learn More

Cardio Step

Posted on 29-gen-2015

Activitat de resistència cardiovascular al ritme de la música amb coreografia fent ús del step.

Learn More

Tonobike

Posted on 29-gen-2015

Classe de condicionament físic on es combinen dos sistemes d’entrenament. La primera mitja hora de la classe es realitza un treball de to muscular general amb diferents tipus de material, i en la segona mitja...

Learn More

Zumba

Posted on 29-gen-2015

Classe de treball cardiovascular i condicionament físic, que pretén oblidar els sistemes d’entrenament tradicionals. Deixa’t portar per la música i passa una estona divertida alhora que et poses en forma....

Learn More

Body Combat (Les Mills)

Posted on 29-gen-2015

Activitat de resistència a la força i del sistema cardiovascular on es treballen les diferents disciplines de lluita d’arts marcials al ritme de la música.  

Learn More

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies